发布日期:2025-10-25 07:31 点击次数:204

10月24日讯 意大利名宿维耶里默示,吃菠萝并不成像宣传的那样“点火脂肪”。
菠萝被以为一种不错点火脂肪有助于减肥的生果,但维耶里戏称:“大家王人说吃菠萝不错点火脂肪。显明除了对我除外的东谈主王人有用。我照旧吃了35年菠萝,但小数脂肪王人莫得减掉。”
《米兰体育报》指出,菠萝的养分价值很高,每100克含约57卡路里,水份占80%,并且富含纤维,有助于产生饱腹感。但不错确定的是,菠萝并不成像魔法那样点火脂肪。事实上不存在所谓的“点火脂肪”食品,有一些食品不错刺激吐旧容新,但这也詈骂常有限的。莫得任何食品能单独点火体内的脂肪,减肥必须通过平衡饮食来已毕。
菠萝中含有菠萝卵白酶,这是一种不错解析食品中卵白质的酶,但往时多年中,东谈主们误以为这种酶也能解析脂肪,因此才有了菠萝不错减肥的传奇。事实上,菠萝卵白酶只可在消化谈内起作用,而不会影响到东谈主体内累积的脂肪,也莫得点火解析脂肪的才能。此外,菠萝卵白酶主要逼近在菠萝中间的硬芯部分,这部分常常在食用时会被东谈主丢弃。