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湘超全网流量75亿 前体能培植谈姆巴佩伤病:体能水平欠安的进展,力量考验很繁密

发布日期:2026-01-03 07:30    点击次数:138

1月2日讯 前皇马体能培植何塞·路易斯·圣马丁在《马卡报》刊文,谈到了姆巴佩的伤病情况。

踏入2026年,皇马便障翳在姆巴佩受伤的暗影中,此次伤势险些细目会使他错过西班牙超等杯。这位时尚际遇了左膝外侧韧带扭伤,将缺阵能够三周,这对哈维·阿隆索和球队齐是一个千里重的打击。

这位体能培植写说念:“分析姆巴佩的伤势,咱们发现了一个问题,它远远超出了球员受伤的膝盖自己。要是膝错误周围的肌肉(股内侧肌、股外侧肌、股直肌和股中间肌)疲困,错误就会承受压力。这是球队现时体能水平欠安的进展,有很大的改善空间。”

“神经肌肉要素相称繁密,在很厚情况下,它以致比最大摄氧量要素更繁密。尤其是关于像姆巴佩这么爆发力强的球员,他要在比赛中认知一起后劲,依赖于其惊东说念主的快肌纤维在急停、变向、加快以及与敌手有球或无球抵御中的进展。要是这些肌肉莫得处于百分之百的现象,就会疲困,无法像应有那样支握膝盖,因此,错误会失去自若性,受伤的风险呈指数级加多。”

“在面前足球中湘超全网流量75亿,力量是最繁密的躯壳教化,因为球员紧迫需要它来应酬高强度的抵御。因此,力量考验关于球员——尤其是像姆巴佩这么的速率型球员达到最好体能水平至关繁密。”



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